Резина: на бездорожье – зубчатые (2.1–2.3").
Трансмиссия: 18+ скоростей, звезды 11–42.
Подвеска: 100–120 мм спереди, сзади – по желанию.

Складники менее надежны, но их проще перевозить. Смотрите лимит веса в описании.

Что взять с собой:

Велошлем с вентиляционными отверстиями.
Освещение: мощный передний, задний габарит.
Ремкомплект: заплатки, монтажки, насос с манометром.
Крепление для груза или удобный рюкзак.

Не лишнее: прочный замок, непромокаемая куртка, защитные перчатки.

Узнайте о сервисах: на популярных направлениях (южные маршруты) инфраструктура развита. В отдаленных местах (северные регионы) готовьтесь к автономности.

Выбор пути для разного уровня велосипедистов
Тем, кто только стартует: выбирайте трассы с минимальным перепадом высот (до трехсот метров в сутки) и асфальтовым покрытием. Подойдут равнинные участки вдоль рек или озёр, например, пути по Северо-Западу. Дневной километраж – не более 40 км.

Картография: OsmAnd для треков/Maps.me для меток. Отмечайте ключевые места сразу – координаты, названия, тип локации. Экспортируйте маршруты в Strava/Komoot.

Хрустящие овощи – морковка, сельдерей, болгарский перец – идеальны для перекуса. Измельчите тонкими полосками и поместите в емкость. Сто грамм моркови дают 41 килокалорию и 2,8 г клетчатки.

Дорога в Карелии от Петрозаводска до Валаама подойдет тем, кто готов к вызовам. Грунтовые пути, переезды по воде и размещение в мини-отелях (1200+ руб.) обеспечат яркие впечатления. Имейте с собой запчасти: сервисы здесь редкость.

Ремонтный набор: Дополнительная покрышка, комплект для ремонта, компактный насос, шестигранные ключи, цепной ключ, отвертка. Добавьте запасные спицы и тросики переключения.

Путешествия на велосипеде: интересные велотуры по россии направления
Маршрут по Карелии. 300 км по лесным дорогам с красивыми пейзажами. Идеальное время – лето и начало осени. Берите запасные камеры: дорога жесткая для покрышек. Ночуйте в кемпингах у озёр – соблюдайте правила.

Подбор велосипеда и экипировки
МТБ с алюминиевой основой подойдет для маршрутов с бездорожьем. Минимальный вес – 12 кг, колеса 27,5"/29". Только дисковые гидротормоза.

В дождь или ветер создавайте короткие пометки в водонепроницаемом планшете, а полноценные записи вносите в безопасном месте.

В конце дня находите 15 минут на упорядочивание информации. Записывайте участки, где покрытие дороги ухудшилось, или отрезки с отсутствием магазинов. Эти заметки будут полезны будущим путешественникам.

Записывайте питание: рацион, в какое время, как повлияло на самочувствие. Пример: "14:00 – орехи и шоколад, через 40 минут прибавка темпа".

Настройте оповещение в устройстве: уведомление каждые определенное расстояние подскажет, что пора записать основные события.

На Урале можно взять велосипед напрокат в центральном парке культуры. Цена: 350₽ в час. Гиды проводят экскурсии по городским граффити по берегу Исети. Сбор участников проходит у памятника Татищеву.