Готовясь к первой поездке по дорогам РФ, обратите внимание на особенности ландшафта. Например, в Карелии высоты меняются на 300 м каждые 100 км, в то время как Поволжье предлагает гладкие маршруты. Используйте карту с указанием рельефа и стартуйте с маршрутов, где подъемы не более 5%.

Примечания: степные зоны, виноградные угодья, вулканические грязи.
Экипировка: вода обязательна, тенистых мест почти нет.

5. Трасса Алушта – Симферополь: 60 км с подъёмом на Ангарский перевал (сложно)

Определите тип подседельного штыря. Классические варианты фиксируются хомутами, а направляющие – специальными креплениями. Типовые значения – 27,2/31,6 мм.

Дальний Восток: от Хабаровска до Петропавловска-Камчатского 2200 км. Только для подготовленных: 70% пути – разбитый грейдер. Идеальное время – конец лета.

Проверьте фиксацию заранее. Установите конструкцию, затяните крепления моментом 5–8 Н·м и проверьте отсутствие люфтов при боковом давлении.

Средства для ног: какие приспособления предотвращают укусы
Щитки для голени из прочного пластика предотвращают травмы. Толщина от 3 мм не даёт прокусить, а крепления на липучках обеспечивают быстрый монтаж.

Разместите конусы или бутылки с водой на расстоянии 2-3 метра друг от друга .
Разгоняйтесь до 15-20 км/ч и резко меняйте траекторию между метками .
Сокращайте дистанцию между препятствиями на 10 см каждые 5 попыток .

Тренируйтесь управлять скольжением:

Начните свое путешествие с Куршской косы – километры дюн и реликтовых лесов. Идеальное время: с мая по сентябрь. Выбирайте гибрид: переменный рельеф. Переночуйте в Зеленоградске – там есть веломастерские и кемпинги с душевыми.

Особенности велопутешествий по Дальнему Востоку
Убедитесь, что у вас есть запасные части – в глубинке их не купить. Лучше взять с собой:

Металлические накладки с металлическими элементами не тяжёлые и прикрывают голень. Компактный дизайн можно брать с собой, а антикоррозийное покрытие продлевает срок службы.

В сельской местности спрашивайте о ночлеге в администрациях. В 60% деревень есть пустующие дома культуры или спортзалы, где разрешают переночевать бесплатно. Имейте при себе документы от велосипедного сообщества – это вызывает больше доверия.

Остановиться можно в гостевых домах у озера Янисъярви: цены от 1500 руб./ночь, во дворах предусмотрены велопарковки под навесом.

В Крыму вас ждут резкие подъемы и стремительные спуски с видами на морские просторы. Дорога между Ялтой и Севастоинтересные велотуры по россиилем бросает вызов – 800 метров перепада за 40 км. Смельчаков ждет Ай-Петри с разбитой дорогой, зато с вершины видно пол-Крыма. Весенний Крым радует отсутствием трафика и комфортными +20 градусами.

Избегайте разворота к собаке спиной. Отходите в сторону, не делая резких движений. Если побежите — собака бросится вдогонку.